3.14 2種の焼き鳥(たれ&塩)弁当



おはようございます


今日のお弁当です



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◼︎2種の焼き鳥弁当


焼き鳥 ねぎま(たれ)
焼き鳥 ねぎま(塩)
もやしの3色ピリ辛ナムル
卵焼き
たたきごぼう
ミニトマト




今日は、フライパンで
簡単焼き鳥のお弁当〜!


竹串に下味をつけた鶏もも肉と
長ねぎを交互にさし、

中までしっかり火が通って
表面に焼き色がつくまで
フライパンでじっくり焼きます


焼きあがったら
それぞれ味付けをして完成


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たれは、自家製たれで!

醤油大さじ3
砂糖大さじ1.5
酒、みりん各大さじ1/2
だしの素少々(ほんのちょっと)

ちょっとしょっぱ目のたれなので
甘めの気分のときは
砂糖を気持ちプラスしたり、
醤油を減らしたりしてます
(つまり適当です)



最近、少しずつ
春らしくなってきましたね!

ぽかぽか陽気で嬉しい反面
わたしは重度の花粉症なので
毎日辛いのなんのって…

引きこもってばかりです。笑

みなさんは花粉症
大丈夫でしょうか?



それでは、
今日のお弁当は…

約114円でした!




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by momota_recipe | 2015-03-14 07:42 | お弁当